Sunday Healthy Lunch: An Inspirational Recipe for a Balanced Diet
Uvod: Kada dođe nedelja, mnogi od nas žele da se opuste i uživaju u vremenu sa porodicom, a zdrav i ukusan ručak može biti savršen dodatak tom iskustvu. Današnji recept je za one koji traže načine da vaši obroci budu uravnoteženi i hranljivi bez žrtvovanja ukusa. Pridružite mi se u pripremi ovog ukusnog i zdravog obroka koji će vas energizirati do kraja nedelje. Recept: Pečena piletina sa povrćem i kuinoa Sastojke: 4 pileća fileta 2 šolje kuinoa 1 crvena paprika, iseckana 1 žuta paprika, iseckana 1 tikvica, iseckana 1 crveni luk, iseckan 2 šargarepe, iseckane 3 kašike maslinovog ulja 1 limun, sok 2 češnja belog luka, mlevena 1 kašičica sušenog origana 1 kašičica suvog ruzmarina So i biber po ukusu Sveži peršun ili bosiljak za ukrašavanje Uputstva: Priprema povrća i kuinoa: Zagrejte rernu na 200 ° C (392 ° F). U velikoj posudi pomešajte iseckane paprike, tikvice, crveni luk i šargarepu. Dodajte 2 kašike ma...